Fit in der Schwangerschaft und nach der Geburt

Du möchtest Dich während der Schwangerschaft und danach fit halten? Du suchst Gleichgesinnte Schwangere oder NEU-Mamis, um mit Ihnen gemeinsam Sport zu treiben? Du legst Wert darauf, dass auch Dein Baby dabei sein kann?

 

Dann bist Du bei mir richtig. Ich biete im Großraum Augsburg viele verschiedene Kurse und auch persönliches Training an.


NEUE KURSE IN AFFING: Ich freue mich ab Januar 2019 meine Kurse auch in Affing anbieten zu können. Ganz zentral am Schlossplatz beziehe ich tolle neue Räumlichkeiten. Parkplätze sind ausreichend vorhanden, bei schönem Wetter nutzen wir die Grünflächen auf dem Schlossgelände und nach dem Kurs laden die nahegelegende Bäckerei und das Café zum Verweilen ein. Liebe Mamis und Bald-Mamis aus Affing und Umgebung, ich freue mich sehr auf Euch. Alle neuen Kursdaten findet Ihr hier.



MamaWORKOUT ist ein speziell für Schwangere und Mütter entwickeltes Fitness- und Gesundheitskonzept (Akademie Verena Wiechers).

 

Schwangerschaft, Entbindung und Mama-Alltag bringen große Freude, aber auch große Herausforderungen mit sich.

 

Eine Mutter braucht Kraft, Durchhaltevermögen und innere Balance. Hierbei möchte ich Dich gerne unterstützen und begleiten. 



NEU: Auch Dein Baby freut sich über vielfältige Bewegungsangebote.

 

Bei der Babymassage, im Babyschwimmen oder in einem FenKid® Kurs lernt Dein Baby seinen Körper kennen, genießt die Gesellschaft mit Gleichaltrigen und das gemeinsame Erleben stärkt Eure Bindung.

 

Die Papas sind hier als Begleitpersonen natürlich ebenfalls sehr willkommen.